가을철 피부질환 생체리듬 유지 중요해.. 영암일보 yailbo@daum.net

2022년 10월 24일(월) 16:54

날씨가 건조해지는 가을철에는 피부가 수분을 잃어 피부질환이 생기기 쉽고 아토피성 피부의 경우는 증상이 더 심각해질 수 있다.
기혈순환을 돕고 오장육부의 기운을 북돋아 주는 구기자차,당귀차,다시마차,오미자차,녹차 를 마시고, 평소 충분한 수분섭취와 보습제 사용. 충분한 휴식과 규칙적인 생활로 생체리듬을 유지하는 것이 중요하다.