사진은 전남 영암군 영암읍 망호리 경로당에서 어르신들이 치매예방운동과 실버체조 등을 하고 있는 모습 <사진=영암장흥지사 제공>

국민건강보험공단 영암장흥지사(지사장 이정진)는 어르신들의 노년기 삶의 질 향상을 위해 찾아가는 어르신 ‘건강백세운동교실’을 지난 14일부터 운영하고 있다고 밝혔다.

올해 상반기 건강증진사업의 하나로 추진하는 어르신 ‘건강백세운동교실’은 오는 7월 말까지 영암읍 소재 망호리 경로당 등 4개 경로당에서 노인운동 전문 강사의 지도로 주 3회 진행되고 있다.

프로그램은 음악과 함께하는 실버체조, 유연성을 위한 힐링 스트레칭, 도구를 활용한 소근육 운동, 스트레스 해소를 위한 웃음체조 등 어르신에게 맞는 다양한 건강 운동으로 구성됐다.

국민건강보험공단 영암장흥지사 관계자는 “지역사회 주민들 중심의 찾아가는 건강백세운동교실 운영을 통해 어르신들이 만성질환 등을 관리하고 건강한 노후를 보낼 수 있도록 도와드리고자 한다”고 말했다.